• Главная
  • Перечислил продукты диетолог , которые есть в жару опасно
19:00, 14 июля

Перечислил продукты диетолог , которые есть в жару опасно

В жаркую погоду лучше воздержаться от сладостей, сладких газированных напитков и мороженого. Они провоцируют жажду, а не утоляют ее. Кроме того, такая еда способствует обезвоживанию, неблагоприятно действует на микрофлору кишечника, снижает иммунитет и может стать причиной аллергических реакций. Помимо этого, в сладких продуктах с содержанием крема в жаркую погоду особенно быстро размножаются болезнетворные бактерии. 

Диетолог также предостерегла от употребления солёных и копченых продуктов, которые способствуют обезвоживанию организма.

Провоцирует обезвоживание и любимый многими напиток – кофе. Он также может привести к нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь тоже опасен в такую погоду из-за токсичного эффекта на организм.

https://oskol.city/news

#Старый Оскол
0,0
Оцените первым
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Объявления
live comments feed...