Что плохого в офисной работе?

В Научно-исследовательском институте медицины труда имени академика Н. Ф. Измерова рассказали о влиянии офисной работы на здоровье. Эксперты отметили, что из-за неблагоприятных условий офисной обстановки работники стали чаще болеть, сообщает сайт news.mail.ru.

«Главная причина сложившейся ситуации — ухудшение качества воздуха в офисных помещениях, вызванное в основном неправильно организованной вентиляцией и недостаточным воздухообменом, напряженной работой с компьютером, скученностью персонала в помещениях»,

— замечают ученые.

К опасным последствиям такой работы специалисты также отнесли неврозы и тревожность, которые развиваются на фоне частых стрессов из-за высоких профессиональных требований, отсутствия поддержки в коллективе или достойного вознаграждения, а также страха потерять работу.

Психологические проблемы, в свою очередь, могут приводить к развитию органических болезней, например, нервной и сердечно-сосудистой системы. По данным ученых, проблемы на работе также чреваты нарушением репродуктивной функции.

Чтобы избежать проблем, обусловленных «сидячим» характером труда, офисному работнику следует уделять время зарядке, напомнила врач-терапевт Людмила Лапа.

«Каждый час нужно ходить, прыгать, разминаться в течение 15 минут. Нужно заниматься физическими упражнениями, нагружать мышцы, чтобы не было гиподинамии»,

— отметила доктор.

Не менее важно не забывать пить воду или чай, которые помогут снизить нагрузку на почки и восстановить сосуды, добавила доктор.

офис работа негатив
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Подпишитесь на нас: Yandex Zen

Комментарии

Эпидобстановка
В Белгородской области коронавирусом болеют 131 школьник и 10 дошколят. Ни одна школа полностью не закрыта, но не учатся 104 класса, заявили в департаменте образования региона. Также болеют 165 сотрудников школ и 12 работников детских садов. Завтра в школах Белгородской области в медкабинетах начнут прививать детей от гриппа. Взрослые вакцины тоже ждут на этой неделе. Речь о второй волне вакцинирования, первая уже прошла. В департаменте здравоохранения зая...
COVID-19
По информации Депздрава, на 19 октября зафиксировано еще 95 случаев заболевания COVID-19 в Белгородской области (всего 10362) Выздоровевших — 8507Умерших — 70Находятся в стационарах — 568, в том числе 63 на ИВЛНаходятся на амбулаторном лечении — 1267Находятся на самоизоляции — 6341Сняты с самоизоляции — 41464Изолированных по контакту с заболевшими — 7941Уклоняющихся от соблюдения режима самоизоляции — 0 В Старом Осколе за сутки заболевших коронавирусной ин...
Новая школа
В Старом Осколе заканчивают ремонт новой школы в мкр. Степной.  Практически закончена облицовка фасада новой школы в мкр. Степном. Сейчас идут отделочные работы, заканчивается монтаж коммуникаций, решается вопрос подачи тепла. Также в процессе – подготовка спортивного стадиона. Несомненно, на ход строительства повлияла пандемия коронавируса и связанные с ней ограничения. Тем не менее, здание планируется ввести в эксплуатацию в этом году. Отмечу, что с нача...
Спорт
Старооскольский клуб единоборств «Фронт-Кик» в составе сборной Белгородской области привез с первенства России по ушу-саньда 15 медалей. Ребята привезли 2 золотые, 5 серебряных и 8 бронзовых медалей. Поздравляем спортсменов!
Металлоинвест
Компания «Металлоинвест» передала больницам Старого Оскола и Белгорода современное медицинское оборудование и расходные материалы на сумму 140 млн рублей. В Старооскольскую окружную больницу Святителя Луки Крымского, инфекционную клиническую больницу им. Е.Н. Павловского, городскую больницу № 2 г. Белгорода были переданы реанимобиль, 26 мониторов для непрерывного мониторинга основных параметров жизнедеятельности пациентов, палатный рентген, система автомат...
Мошенники
В полицию обратился 73-летний пожилой мужчина, проживающий в г. Белгороде, который заявил о хищении крупной суммы денег обманным путем. По предварительным данным, мужчине позвонили неизвестные и представились сотрудниками банка. В ходе разговора мошенник пояснил, что пенсионеру нужно внести оплату долга по обслуживанию счета в банке с целью возврата денег. Послушав афериста, пожилой мужчина внес 362 тысячи рублей на указанные мошенниками банковские счета....
Обращение
В редакцию сайта okoskol.ru обратился житель п. Троицкий Губкинского района с просьбой придать огласке следующую ситуацию: "День добрый. В Губкинском районе, п.Троицкий введен режим ЧС по многоэтажному жилому дому №3 по ул. Центральная из-за возможности обрушения. 36 семей попали под выселение. Муниципальное жилье не предоставлено, люди снимают жилье за свой счет. Дом оцеплен и поставлен под охрану до принятия решения. Имущество, которое жильцы не смогли з...
коронавирус
Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что на данный момент только «Дексаметазон» доказал свою эффективность в лечении тяжелой формы коронавируса. Его слова приводятся на сайте ВОЗ, пишет gazeta.ru. По словам Гебрейесуса, промежуточные результаты масштабного исследования ВОЗ показали, что другие два препарата — «Ремдесивир» и «Интерферон» — практически не влияют на снижение смертности или сокращение времени пребывания...
экономика
Из Белгородской области только в сентябре отправлено на экспорт почти 5,5 тысячи тонн продукции растительного происхождения, сообщает Россельхознадзор. Продукция белгородских производителей была отправлена в Германию, Польшу, Румынию, Армению, Украину, Абхазию, Казахстан. Сюда поставлялись семена озимой пшеницы, ячменный солод, семена продовольственной горчицы. Все за прошедшие месяцы 2020 года под контролем специалистов управления Россельхознадзора по Бел...